1.
苦瓜洗净切成0.8-1公分厚的片状。提示:不必对半切或去籽,直接切片,注意不要切得太薄,晒后苦瓜会因脱水而缩小。
2.
然后把苦瓜片放于铁网上曝晒
3.
阳光充足的天气下,晒3-5天即干透。
4.
晒好了
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苦瓜洗净切成0.8-1公分厚的片状。提示:不必对半切或去籽,直接切片,注意不要切得太薄,晒后苦瓜会因脱水而缩小。
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然后把苦瓜片放于铁网上曝晒
3.
阳光充足的天气下,晒3-5天即干透。
4.
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