问孕妇吃带鱼好吗

孕妇吃带鱼对于身体健康是十分有益的，带鱼属于一种海鱼，当中富含丰富的不饱和脂肪酸、脂肪、蛋白质、维生素、钙元素等，对于胎儿的脑神经发育有很好的效果，并且能够保证充足的营养，但是平时的时候应该注意避免过多食用油炸带鱼，容易造成消化不良。