1.每天至少认真刷牙一次,尤其睡前彻底清洁牙齿,保持器要和你的牙齿密切接触整夜的。
2、白天进食后尽量刷牙,实在不行也要好好漱漱口后,再戴保持器。
3、用牙刷在流水下刷洗。无需蘸牙膏,因为牙膏是摩擦剂,会破坏保持器的光洁度。
4、如果你不想费力手洗,可以买个超声波清洗机。超声波牙套清洗机是一款多功能的机器,不光可以用于清洁牙套,也可以清洁首饰,眼镜之类的。
5、对付顽固的粘着物可以用假牙清洗片。假牙清洗片,是一种泡腾片,与活动假牙的清洁片是一回事,将一片泡腾片溶解于一杯水中,将保持器浸泡2两个小时或一整个白天都可以。
6、没戴的时候,建议干燥放置。普通的放置待它自然干燥,就是一个很卫生的保存方法。