感觉很困还能健身吗

身体的疲惫程度因人而异，建议你听从身体的感受。如果你觉得真的非常累并且身体需要休息，那么最好不要进行剧烈的运动或健身。但是如果你只是感觉疲劳并且还能够集中精力进行健身，那么适度的运动可以帮助提高能量水平并增强身体的耐力。在健身前请确保充足的睡眠和水分摄取，并选择适合你的轻松低强度的运动方式。