阿胶一天最多可以吃多少克

阿胶一天最多不要超过9克。阿胶滋补作用是特别丰富的，对于身体虚寒的女性来说，可以适当的吃阿胶来帮助改善，女性在吃阿胶的时候不要吃太多了，吃太多甚至还会导致上火的情况出现，阿胶在吃的时候使用开水泡开，这样可以更好的被人体吸收。