250克米饭280大卡热量。米饭的主要成分是淀粉,属于碳水化合物,碳水化合物是人体所需能量的主要来源。米饭中还含有维生素、膳食纤维、钙、铁等营养元素,是日常饮食中不可缺少的食物之一,适量进食可以补充营养,给予能量。
250克米饭280大卡热量。米饭的主要成分是淀粉,属于碳水化合物,碳水化合物是人体所需能量的主要来源。米饭中还含有维生素、膳食纤维、钙、铁等营养元素,是日常饮食中不可缺少的食物之一,适量进食可以补充营养,给予能量。
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