葵花籽属于哪种果实类型

葵花籽属于哪种果实类型

首页维修大全综合更新时间:2023-06-09 09:30:48

葵花籽属于哪种果实类型

葵花籽属于坚果和油料型果。

葵花籽营养丰富,含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高,对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效,是一种十分受欢迎的休闲零食和食用油源。

葵花籽属于坚果类食品,其中含有大量不饱和脂肪酸,能够帮助降低人体胆固醇,保护心血管健康。每天吃一些葵花籽还能补充人体一天所需的维生素E,不过不宜多吃

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