结束婚外情痛苦需要坚持多久

没有统一的时间，因人而异。

因为每个人的情感和处理方式都不同，有的女人可能会很快恢复过来，有的女人则可能需要很长的时间才能释怀。

男人出轨对女人的伤害程度也因人而异，有的女人可能认为可以接受原谅，有的女人则可能无法容忍。

所以，对于释怀的时间并没有一个统一的标准，需要根据个人的情况来决定。

不过，建议女性在面对类似情况时，要坚强、独立，寻求支持和帮助，同时多倾诉和发泄情感，可以更快地走出困境。

同时，对于男性而言，要珍惜自己的感情和家庭，远离出轨行为。