红糖姜茶每天晚上可以喝吗

不建议每天晚上喝姜茶。有些人不适合喝姜茶，红糖姜茶对风寒感冒有防治作用，祛风散寒，且有温和的功效，适用于温和的寒风天气，如果冬天受凉，喝一杯红糖姜茶，真的有祛寒的效果还可以温暖宫，很多女人都会有痛经，红糖姜茶能温宫，使月经顺畅，改善痛经。