家庭版烤鱿鱼的腌制做法

家庭版烤鱿鱼的腌制做法

首页维修大全综合更新时间:2023-09-15 06:50:24

家庭版烤鱿鱼的腌制做法

食材:鱿鱼3条、大葱半根、大蒜几粒、干红辣椒十几个、园洋葱半个、蚝油3克、生抽2克、烧烤料适量。 注:根据个人喜好,调料和家庭成员情况适当增减

做法

1、将买来的鱿鱼放入水盆中,用刀从中间剪开,去除内脏。再从头向下撕与身体分开,将它们多次冲洗干净。把身体大片肉装入保鲜装袋中,放入冰箱冷藏起来,等下次我们做炒鱿鱼花再用。剩下鱿鱼须顺切成丝装盘等下一步操作。

2、将大葱白,一小段切马蹄片;大蒜4粒,用力拍扁切末;洋葱一半切丝;再将十几个的干红辣椒,从中间一分两瓣即可。然后把葱,蒜,椒和洋葱装同一个盘中备用。

3、青红辣椒一个清水洗净,去根去籽再切成块,装入盘中备用。

4、起锅点火,锅里倒入多一点的水,然后加一小勺食用油。当水开后,倒入切好的鱿鱼须,用漏勺不断的推动,大约一分钟左右捞出,控干水分装盘备用。

5、从新点火起锅,锅中倒入适量食用油。油热倒入切好的葱花,姜丝,干辣椒和元葱炒出香味。

6、再倒入焯好的鱿鱼须,然后加入生抽2克,蚝油3克,适量的烧烤料翻炒拌均。

7、最后倒入切成块的青红椒,大火翻炒,使青红椒断生即可出锅装盘。

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