男伪女,有一个步骤很重要,就是让自己的整个喉部的通道变窄变细。具体方法有:
1、让声音靠后,这关乎到闭合能力还有咽音。闭合是什么感觉?就是咳嗽的前一刻,嘴巴完全不能出气的时候就是完全闭合的状态。
2、提喉,前提是其他位置都在一个比较放松的状态下,要做到这个并不容易,就像有人可以动耳朵,有人可以让一个眉毛挑起来而另一个不动一样,需要长时间的练习,需要多思考。伪声的练习必须要一步步的来。毕竟一口气吃个胖子是不可能的。
有咽炎的童鞋。在练习的时候要一定要注意自己的嗓子。一定要平时多喝水,这样练习的时候才能保持嗓子的状态。平时可以多吃一些金嗓子喉宝,但是要记住金嗓子喉宝不是医生。
最好不要吸烟,吸烟会让声带很快的疲劳,不适合伪声进阶的练习。
练习伪声之前和之后,严禁吃冰棒和辣椒,这对嗓子刺激负担很大。
嗓子高度负担了还继续练习,可能会造成永久不能练伪声的,还有可能导致毁声。
要学会保护好自己的声带,这样才能好好的练习。