100米的比赛是属于短跑,需要强大的爆发力,如果你刚跑完100米的时候,我建议你不要马上用冷水泡脚,因为此时你的血管处在紧张阶段,因此不建议马上用冷水,而是要休息一下在泡脚,同时也不建议你用冷水,要用热水泡脚,这样可以增加血液循环!
100米的比赛是属于短跑,需要强大的爆发力,如果你刚跑完100米的时候,我建议你不要马上用冷水泡脚,因为此时你的血管处在紧张阶段,因此不建议马上用冷水,而是要休息一下在泡脚,同时也不建议你用冷水,要用热水泡脚,这样可以增加血液循环!
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