3岁宝宝要睡午觉吗

3岁的宝宝还是要午睡的。

午睡保持在两小时之内比较合理，午睡时间不能过长，过长的话会影响夜间睡眠，所以父母一定要耐心的引导，经过反复练习，让宝宝形成条件反射，这样的话到了午睡时间宝宝就会有睡意，而到时间宝宝就会醒来。父母要给宝宝创造良好的睡眠环境，保持安静，空气清爽。宝宝要养成良好得午睡习惯，这就要求宝宝午睡时间要靠父母合理规定，合理的午睡有助于宝宝心智发展。