滚珠按摩球的使用方法

1.

先用两滚珠放在手掌心里,一个在前、一个在后,然后拇指食指指腹用力将在前的滚珠向后推,按其余三指将另一滚珠向前推动,反复交替进行,可以促进手掌部气血的运行、还能增加记忆力;

2.

可以用双脚掌踩住滚珠后前后滑动,以按摩脚部反射区,具有补肾填精、宁心安神的作用;

3.

可以将滚珠在腹部进行从左至右的反复滑动,以增加胃肠蠕动。