所谓的胶原蛋白喝了真的有用吗

所谓的胶原蛋白喝了真的有用！

喝胶原蛋白到底有用，都会使体内的胶原蛋白大量减少，但是从食物中获得的量本来就少，再被皮肤意外的组织吸收大部分，分到皮肤的就更深了，可是皮肤却是胶原蛋白流失最多的地方，如果不补充，变老会很容易