守门员鱼跃飞扑正确着地方法

守门员鱼跃飞扑正确着地方法

首页维修大全综合更新时间:2023-09-13 14:14:07

守门员鱼跃飞扑正确着地方法

扑球时,空中展体,两臂向球伸出,两拇指相对,手掌对球。手触球时,手指和手腕用力,以屈肘,扣腕的连续动作将球抱于胸前,同时屈膝团身。

落地时以两手按球,前臂、肘、肩部、上体侧面、臀部、大腿、小腿依次着地。

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