海带怎么处理最佳方法

处理方法

步骤 1

把买回干海带散开，除去海带上杂质和根部，在把海带折回原样，千万不能沾到水，蒸锅水开后，放入干海带，蒸30分钟到40分钟,关火。

步骤 2

把海带放入通气毛竹框子里，在通风处吹干，保存2年沒有问题。

步骤 3

随吃随取，要吃`时浸泡10分钟就可以了，洗净就可以食用，切丝，切片，炒肉，煲汤，搭配菜，营养丰富。