1、按摩:如用拇指按压上眼窝内侧,并向上提拉,用中指向下按压下眼窝内侧,用手指向上推眉毛到发际线的肌肉,反复5次。相当于用手部力量,主动提拉、延伸眼睛两侧肌肉,同时起到促进血液循环的作用;
2、眼球运动:如经常向上、下、左、右看,使眼球运动,锻炼眼睛纵向睁开的力量,可以使眼睛看上去比较大;
3、眼保健操:可以一定程度上缓解眼部疲劳,增加眼睛休息的时间,眼睛便会比较有神,显得比较大。
1、按摩:如用拇指按压上眼窝内侧,并向上提拉,用中指向下按压下眼窝内侧,用手指向上推眉毛到发际线的肌肉,反复5次。相当于用手部力量,主动提拉、延伸眼睛两侧肌肉,同时起到促进血液循环的作用;
2、眼球运动:如经常向上、下、左、右看,使眼球运动,锻炼眼睛纵向睁开的力量,可以使眼睛看上去比较大;
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