1、莲子先用温水泡发2个钟头左右,新鲜百合一包,红枣适量。
2、莲子泡发好后去莲子芯,百合洗净,红枣去核。
3、莲子和凉水一起下锅,大火煮沸后改中火慢煮。
4、煮至莲子略微松软。
5、下红枣,煮开。
6、下百合煮。
7、下适量的冰糖。
8、下少许牛奶,煮开即可。
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2、莲子泡发好后去莲子芯,百合洗净,红枣去核。
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4、煮至莲子略微松软。
5、下红枣,煮开。
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