皮筋颗粒怎么选

根据自己需要选择大小和材质不同的皮筋颗粒皮筋颗粒的大小和材质不同，有些比较柔软适合轻度运动，有些比较硬适合重型训练，需要根据自己的需要进行选择
并且皮筋颗粒的材质也有不同，有皮筋颗粒是环保素材，有些是普通材质，需要根据自己的爱好和实际情况进行选择
除了大小和材质，还要考虑自己的身体状况
如果你是初学者或者是微笑者，建议选择比较柔软的皮筋颗粒，轻松入手，而如果你已经有了一定的训练基础，可以选择硬度更大的皮筋颗粒逐渐加强训练