生长发育期间,可以采用一些方法来改变骨骼连接处骨头的发育,达到长高的目的,具体可以在春季服用钙剂,补充体内钙的含量,也可以通过跳绳,慢跑等体育运动来增强骨骼的记忆功能,便于生长,在发育期间,需要注意要营养均衡,避免营养缺乏而导致发育的缓慢。
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