小白菜菜饼怎么做好吃

小白菜菜饼怎么做好吃

首页维修大全综合更新时间:2023-09-11 22:59:32

小白菜菜饼怎么做好吃

天气热了,小白菜教你一个简单又好吃的做法,口感清脆,看着就很有食欲感,清淡刮油,做起来还简单!“萝卜白菜,各有所爱”,小白菜是一种原产东亚的蔬菜,俗称青菜,也叫油白菜等,原产于我国,南北各地均有分布,在我国栽培十分广泛,和西方的圆白菜也较近。我觉得吃小白菜还是清淡点更好吃,上汤煮已经失去了小白菜的原汁原味,如果调料太多,做的太复杂,就失去蔬菜原本的鲜甜和营养,有时候也喜欢用来煮粥,清甜、营养又美味。小白菜也是含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,多吃有助于增强机体免疫能力。准备食材:小白菜一把、蒜瓣适量、盐一小勺、味精适量具体做法:

1.准备好食材:小白菜、蒜瓣。

2.小白菜去掉根部,放清水里撒点盐浸泡五分钟,去除农药残留,再清洗两遍,以防有沙粒。

3.蒜瓣切末装盘备用,也可以用豆瓣酱替代,主要是家里刚好没有了,平常蒜我也不太喜欢吃。

4.起锅烧油,油温五成热下入蒜瓣爆香。

5.再下入小白菜,加点清水,翻炒片刻。

6.最后加入一小勺盐和味精,喜欢吃嫩点的可以炒久一点,不喜欢太嫩翻炒几下就可以出锅装盘了7.一道营养美味、清淡刮油的素炒小白菜就做好了,喜欢的朋友不妨回家试试!

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