bmi多少能练出马甲线

bmi小于18就能练出马甲线

Bmi被称作为身体质量指数，也就是一个人体重和身高的比例相对来说，在17.9到23之间，属于正常体型，大于23为超重，大于28为肥胖而小于18，也就是说，在正常体型以下说明体脂率已经降到了非常低的地步，因此，在这种状态下，最容易练出马甲线