调整办法
(一)定额调整
调整范围内的退休人员每人每月增加55元。
(二)挂钩调整
退休人员按调整范围内退休人员本人的缴费年限(含视同缴费年限，不含折算工龄)，每满一年增加1.5元，缴费年限不满一年的按一年计算。在上述基础上，再按退休人员本人前年12月份基本养老金(统筹项目内部分，企业退休人员不含取暖补贴、机关事业单位退休人员不含职业年金)的1%计算增加。
(三)适当倾斜
在普遍调整基础上，再适当提高下列人员的基本养老金:
1.截至前年12月31日满65周岁的高龄退休人员，分年龄段按以下标准每人每月再增加基本养老金:年满65周岁不满70周岁20元;年满70周岁不满75周岁25元;年满75周岁不满80周岁30元;年满80周岁不满85周岁40元;年满85周岁不满90周岁50元;年满90周岁60元。退休人员的年龄计算，以批准退休时确定的出生时间为准。
2.企业退休军转干部在按以上规定调整后达不到所在省辖市、济源示范区、省直管县(市)企业退休人员平均养老金水平的，补足到所在省辖市、济源示范区、省直管县(市)企业退休人员平均养老金水平。
河南退休金一个月多少钱每个人不一样，因此需要根据计算出来，或者是直接到社保的官网去查询也是可以的，而且河南上调了退休金，每个人每个月增加了55块钱，若要自己计算，具体的金额可以用养老金=基础养老金 个人账户养老金这个公式计算。
