怎么在短时间里练好武术

怎么在短时间里练好武术

首页维修大全综合更新时间:2023-10-01 09:35:52

怎么在短时间里练好武术

实战不需要什么都会,比如兵器就不需要会,正所谓拳成兵器就,你会拳了,兵器的劲就很容易上手(传武尤其如此)。用形意举例,每天练3到4小时,三体式,五行拳,给劲,切磋,3年时间,可以实战。为什么要3年,实际上动作是很简单的,1小时你就全会了,但是功夫上身就需要时间,发力方法需要训练,比如,协调性,发力的顺畅,能把发力像拿筷子一样举手就来,这些是需要脑子和身体结构生长的沉积的。但以上这些东西仅仅是应急防身,传武里面还有功力练法,比如通任督,敛气入骨,甚至还有更玄幻的.(鉴于现在传武的口碑和风气就不多说了)。 ,我不教拳。

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