怀孕可以吃海鲜粥吗

怀孕可以吃海鲜粥吗

首页维修大全综合更新时间:2023-06-27 07:36:38

怀孕可以吃海鲜粥吗

怀孕了是可以吃海鲜粥的,海鲜要煮透,煮沸 清洗干净,孕期要加强营养,多吃一些高蛋白和高维生素含量的食物,同时补充碳水化合物,有利于促进宝宝的健康发育,饮食上口味要清淡,辛辣、生冷和过于刺激性的食物不能吃,不要熬夜和过于剧烈的运动。

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