淘米水清洗:油菜适宜用淘米水浸泡之后清洗。将油菜叶一片片摘下,放进洗菜盆里,加入淘米水,浸泡大约5分钟,抓洗油菜,放在流水下冲洗干净即可。
2.
麦草汁清洗:将油菜洗净泥沙,再放入加有100毫升麦草汁的清水中,搅拌均匀之后浸泡10分钟,捞出之后用清水冲洗干净即可
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