儿童白天可以跑吗

可以，不过早上或者晚上适合宝宝跑步，中午太热，如果没有做好防暑的准备，就不要带宝宝在室外大热天的中午进行跑步的运动。

在早上或者是晚上的时候，建议空腹跑，不要饮食后进行剧烈运动，这样宝宝可能会肚子疼，造成对身体的不适。

宝宝还小，不要给宝宝太大的强度，以免造成对身体的伤害。

在睡觉前，就不要运动了，以免宝宝太兴奋，睡不着觉