游泳需要很用力蹬腿吗

不用，游泳主要靠两臂用力，两腿只是辅助动作。

游泳非常的费力气 是一项耗时耗力的运动。

在从事游泳前一定要做好准备工作，先试试水温，然后看看水的大体深度。在岸上活动活动四肢，然后再用水撩一下身体，做好这些动作后就可以下水了。

先在水岸边附近试游一下，再到水深的地方游泳，游一会儿后返回岸上休息一下再去游泳。