一个月不吃主食能瘦多少斤

一个月不吃主食能瘦多少斤

首页维修大全综合更新时间:2023-08-26 15:56:29

一个月不吃主食能瘦多少斤

一个月能瘦到3斤或者5斤左右,但是并不是特别的固定,因为每个人的体质不同,因此效果也不同。

减少饭量通常是指控制饮食,具有减肥的作用,但是效果是比较慢的,正常情况一般会瘦5斤左右,如果代谢功能比较慢,

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