因为玉米中含有较多植物纤维,在大量进食下会沉积在胃肠道内,更加不利于营养吸收;
玉米只是一种谷类食物,营养成分并不充足,单一大量的进食可能会影响其他食物的摄入,对于活动量较大、过瘦的人群,以及处于发育期的儿童、青少年来说,不利于营养的全面补充,严重时可能导致机体抵抗力下降
因为玉米中含有较多植物纤维,在大量进食下会沉积在胃肠道内,更加不利于营养吸收;
玉米只是一种谷类食物,营养成分并不充足,单一大量的进食可能会影响其他食物的摄入,对于活动量较大、过瘦的人群,以及处于发育期的儿童、青少年来说,不利于营养的全面补充,严重时可能导致机体抵抗力下降
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