中暑的预防方法

中暑的预防方法

首页维修大全综合更新时间:2023-09-17 05:46:57

中暑的预防方法

夏季容易中暑,我们应做好相应的预防措施。应该尽可能的避免饮酒、摄入过多的荤腥食品,多喝水,高温劳作时注意休息。尽可能的在劳作时避免太阳直射,适当的前往阴凉通风处进行休息避暑,大量出汗时可以用湿毛巾冷敷或者佩戴相应的防暑降温物品。出汗较多时可适当补充一些盐水和含钾离子饮料,维持身体内环境电解质平衡。

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