粉蕉好
1、粉蕉:含碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖;有润喉去燥,让人清爽舒适的作用;可以促进消化,调节胃酸分泌。
2、香蕉:香蕉能够帮助大脑产生5-羟色胺,让心情变得快活和安宁;香蕉含有丰富的钾;香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。
粉蕉好
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2、香蕉:香蕉能够帮助大脑产生5-羟色胺,让心情变得快活和安宁;香蕉含有丰富的钾;香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。
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