答:黑芝麻粉可以搭配糯米粉,花生粉、核桃粉、红枣粉。(研磨碎以后加入,营养更丰富)。取使用量的黑芝麻粉70克。再取一半量的糯米饭。锅开小火加热,先放入黑芝麻粉,炒熟炒香。然后将糯米粉倒入,将它们充分拌匀,翻炒一下。
黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子,含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。
答:黑芝麻粉可以搭配糯米粉,花生粉、核桃粉、红枣粉。(研磨碎以后加入,营养更丰富)。取使用量的黑芝麻粉70克。再取一半量的糯米饭。锅开小火加热,先放入黑芝麻粉,炒熟炒香。然后将糯米粉倒入,将它们充分拌匀,翻炒一下。
黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子,含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。
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