1.
准备100克瘦肉和50克青橄榄
2.
100克瘦肉切大块,50克青橄榄切片备用
3.
砂锅内300ml水烧热加入切好的100克瘦肉
4.
加入50克青橄榄
5.
大火煮沸十分钟
6.
中火煲30分钟加入5克盐调味即可
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准备100克瘦肉和50克青橄榄
2.
100克瘦肉切大块,50克青橄榄切片备用
3.
砂锅内300ml水烧热加入切好的100克瘦肉
4.
加入50克青橄榄
5.
大火煮沸十分钟
6.
中火煲30分钟加入5克盐调味即可
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