吃木瓜要注意什么

吃木瓜的时候要注意木瓜中的番木瓜碱有毒，虽然不会影响人体的健康，但是也不能多吃。还要注意木瓜中含有胡萝卜素，在见光之后就会变成黑色素，在吃完木瓜之后的4小时之内不要晒太阳。要注意，正常人吃木瓜每顿饭吃1/4就可以了。要注意不能吃表皮有黑点的木瓜。