煲汤红枣枸杞什么时候放

煲汤时，红枣和枸杞可以一起放进去，最好在煮汤的最后10分钟左右加入。这样可以保持它们的营养成分和口感。如果您想要更加浓郁的红枣和枸杞味道，可以在煮汤之前提前泡发一下。