脱脂牛奶有哪些

我们在市场上常见的脱脂牛奶有伊利脱脂牛奶，光明脱脂牛奶，三元脱脂牛奶，蒙牛脱脂牛奶，完达山脱脂牛奶等等。脱脂奶〈脂肪含量O%)适合限制脂肪摄入量以及注意身材的人饮用。

钙含量和B族维生素含量与以上两种相等，喝牛奶是为了补充牛奶中约优质蛋白质和钙剂等，而加入钙剂的脱脂牛奶，更适合中老年人服用。