游泳的时候,蛙泳前面波浪大,水花大,主要就是因为,手划水的时候,是在水面上,没有下到水里面去的原因,造成的。这样不但游的慢,消耗体力也大。所以手一定要在水里面,才能用上力。扒水,夹水,蹬水,一气呵成,才可以向前进。
所以手划水的时候,一定要在水里面,下到和身体平行的深度,就可以了,头低下,正好是在水里面,就行。
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所以手划水的时候,一定要在水里面,下到和身体平行的深度,就可以了,头低下,正好是在水里面,就行。
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