紫甘蓝沙拉是一道非常营养美味的沙拉,下面是制作紫甘蓝沙拉的步骤:
材料:
- 紫甘蓝
- 西红柿
- 黄瓜
- 红洋葱
- 青柠檬汁
- 橄榄油
- 盐、黑胡椒粉
步骤:
1. 将紫甘蓝切成细丝,放入大碗中。
2. 将西红柿和黄瓜切成小块,放入碗中。
3. 将红洋葱切成薄片,放入碗中。
4. 制作沙拉酱:取一个小碗,倒入青柠檬汁、橄榄油、盐和黑胡椒粉,搅拌均匀。
5. 将沙拉酱倒入紫甘蓝沙拉中,拌匀。
6. 将沙拉装入盘中,放入冰箱冷藏一段时间,最好能够放置2-3小时,让沙拉更加入味。
小贴士:
1. 如果您想要沙拉更加丰富口感,可以添加一些坚果、蔓越莓干、干葡萄等配料。
2. 如果您对柠檬酸味儿不太喜欢,也可以用其它的酸味儿源,如醋或洋葱汁等代替青柠檬汁。
3. 切紫甘蓝的时候,最好要使用厨房刀,这样能够比较均匀地切成细丝,口感也会更好。