怎么自己烫卷头发

1 首先需要准备一把卷发棒或卷发器。
2 将头发分成小块，每次取适量头发卷入卷发棒或卷发器，保持一定的时间（一般为10秒-20秒），然后松开。
3 重复以上步骤，直到所有头发都被卷过。
4 最后可以用发胶或发蜡来定型，使卷发更加持久。
延伸：卷发的效果还受到卷发棒或卷发器的大小、温度、时间等因素的影响，需要根据自身发质和喜好来选择合适的工具和方法。
同时，为了保护头发健康，建议在使用卷发工具前先涂上热能保护喷雾或液体。