在篮球场上 怎样才可以让速度变快

在篮球场上 怎样才可以让速度变快

首页维修大全综合更新时间:2023-09-11 06:42:20

在篮球场上 怎样才可以让速度变快

速度这个东西很大程度上是先天的,后天练习的话比较困难,因为他是由你的爆发力决定的,这需要长时间的练习。因此,我建议多打“节奏”,节奏好了,一样可以打得很好,而且更省体力。就像nba的节奏大师比卢普斯和克里斯保罗,个人经验。

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