回答：475千卡，如果是针对吃饭来说，1000卡相当于吃一两肉或者是一个鸡蛋，那么四百七十五千卡就相当于吃475个鸡蛋，如果是针对体育锻炼消耗四百七十五千卡的热量，那么需要我们进行，800个左右的三公里
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