蛋白质粉是众所周知的蛋白质粉。 市场上出售的蛋白粉通常由大豆蛋白,乳清蛋白,乳清和卵磷脂制成。 这些比例为人体提供了必需的氨基酸。 该蛋白质被人体摄入后,通常会分解为补充氨基酸,而不会分解为卡路里。 因此,适当和适当地摄入蛋白质粉不会增加体重。 对于健康人,无需补充蛋白质粉。 对于有特殊需要的人,可以选择蛋白质粉来补充蛋白质。
蛋白质粉是众所周知的蛋白质粉。 市场上出售的蛋白粉通常由大豆蛋白,乳清蛋白,乳清和卵磷脂制成。 这些比例为人体提供了必需的氨基酸。 该蛋白质被人体摄入后,通常会分解为补充氨基酸,而不会分解为卡路里。 因此,适当和适当地摄入蛋白质粉不会增加体重。 对于健康人,无需补充蛋白质粉。 对于有特殊需要的人,可以选择蛋白质粉来补充蛋白质。
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