头发毛躁怎么办快速变柔顺

1.补充营养：天生毛躁的头发是因为营养不良导致，应该做好饮食的调整，补充身体所需要的营养，多吃维生素以及优质蛋白质含量丰富的食物，比如说蛋类、奶类或者是猪瘦肉、贝壳类海鲜等，保持饮食的多样化，不要过于单一，多摄入新鲜的瓜果蔬菜等，能够促进头发变得柔顺。

2.焗油：具有能够改善天生头发毛躁，增加头发的色素，让头发弹性增加，保持充足的水分，修复头发的发质。

3.毛发蛋白矫正：如果天生头发毛躁是因为发质受损引起，应该做毛发蛋白矫正修复发质，头发看起来更加柔顺光滑。