经常吃海鲜有什么好处和坏处啊

经常吃海鲜有什么好处和坏处啊

首页维修大全综合更新时间:2023-09-17 10:26:40

经常吃海鲜有什么好处和坏处啊

可以补充优质蛋白和各种维生素,还可以营养大脑缓解疲劳,海鲜的蛋白很好吸收,还有各种氨基酸,坏处是含酸高容易长胆结石

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