吃木耳的好处和坏处有哪些

答案如下：

吃木耳好处是可以降低血脂浓度。

木耳中含有丰富的微量元素。和大量的矿物质。经常吃木耳有利于健康。坏处是木耳中含有微量的胶质。多吃不太好。