月经期是可以适当实用榴莲的,榴莲营养丰富,肉质细腻,不属于寒凉食物。榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经症状,月经期吃榴莲,还可改善腹部寒冷,和其他不适症状。月经期要休息休息,不要剧烈运动,禁食生冷辛辣刺激的食物,多吃蔬菜水果,注意卫生
月经期是可以适当实用榴莲的,榴莲营养丰富,肉质细腻,不属于寒凉食物。榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经症状,月经期吃榴莲,还可改善腹部寒冷,和其他不适症状。月经期要休息休息,不要剧烈运动,禁食生冷辛辣刺激的食物,多吃蔬菜水果,注意卫生
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