用料
牛腱子肉1000克,生菜半个,小番茄8个,黄洋葱半个,葱2段,姜1块,八角1个,桂皮1段,花椒粒10粒,香叶2片,豆蔻1个,料酒2勺,盐2勺,老抽1勺,凯撒沙粒酱1勺,橄榄油2勺,糖1勺,香醋1勺,生抽1勺,黑胡椒碎少许
做法
1.牛腱子肉清水泡约1小时,中间要勤换水
2.生菜,洋葱,小番茄洗净
3.葱切大段,姜切片
4.牛腱子肉冷水下锅焯水
5.汤锅加入葱姜,八角,桂皮,花椒粒,豆蔻,香叶煮开
6.焯过水的牛腱子肉用热水冲洗一下表面血沫
7.把牛腱子肉放入煮开的汤锅里,大火烧开
8.烧开后倒入料酒,老抽,沸煮10分钟
9.转小火炖煮约2小时,炖一个小时左右要加盐调味,然后继续炖煮入味
10.煮好的牛肉放到碗里,稍微晾凉后倒入冰箱冷藏1小时
11.生菜撕成小条放在大沙拉碗里
12.小番茄对半切开
13.洋葱切丝
14.把小番茄和洋葱也全部放入碗里
15.用橄榄油,香醋,糖,生抽,和胡椒调个油醋汁
16.冷藏后的牛腱子肉拿出来切片
17.先把油醋汁淋在沙拉上,再放一勺凯撒酱,拌匀
18.蔬菜拌匀后把牛肉片摆放在上面,再撒上点现磨黑胡椒碎,完成