每天有个好每天好心情心情

每天有个好每天好心情心情

首页维修大全综合更新时间:2023-09-30 02:26:27

每天有个好每天好心情心情

想要每天都有好心情,首先要减少情绪消耗,钝感力 很多事不要放在心上,先做好当下的事情,不要过度焦虑,

多晒太阳,多运动,在户外走走,

多跟性格好的朋友相处,减少抱怨,不做无谓的恶意评价别人,

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